Ateliers de lune
Liée au changement de saison, au cycle féminin et aux forces de la nature, la lune et ses changements de phases fascinent.
C'est pourquoi nous vous proposons de réaligner vos énergies Yin & Yang avec 2 ateliers par mois selon le rythme de la lune
Une agréable façon de vous connecter à votre énergie et à celle de la nature.
Ateliers de pleine lune
La pleine lune est la phase la plus chargée énergétiquement.
La lumière y est à son comble, nous permettant d'y voir plus clair et de laisser nos projets et intentions prendre forme.
On se sent en forme et dynamique mais on peut également se sentir nerveux et en perdre quelque peu le sommeil.
Nous vous proposons de canaliser cette énergie yang avec une pratique matinale pour retrouver ancrage et concentration.
Chaque mardi le plus proche de la pleine lune, rejoignez nous pour une pratique de 8h à 8h45.
Celle-ci se découpera en 3 phases: Méditation & respiration, asanas (pratique physique) et relaxation.
Le thème de la séance sera lié au signe du zodiac de la lune.
Les prochaines dates des pratiques de pleine lune
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Mardi 4 avril (Balance) 7h45-8h30
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Mardi 9 mai (Scorpion) 7h45-8h30
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Mardi 6 juin (Sagittaire) 7h45-8h30
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Mardi 29 août (Poisson) 7h45-8h30
Ateliers de nouvelle lune
La nouvelle lune est la phase durant laquelle les énergies sont les plus basses et les plus douces. C’est un cycle qui se termine pour laisser place à un nouveau. C'est une phase de renaissance propice à la mise en place de nouveaux projets et intentions.
On peut se sentir plus calme et fatigué. L'énergie Yin de la nouvelle lune nous invite à un retour vers l'intérieur. Un moment idéal pour l'introspection et se relier à son intuition.
Nous vous proposons de vous connecter à vous même au travers d'ateliers inspirants et tout en douceur.
Chaque samedi le plus proche de la nouvelle lune, rejoignez nous pour une atelier de 10h à midi.
Vous découvrirez une nouvelle thématique chaque mois liée à l'univers du yoga, du bien-être et de la spiritualité.
Les prochaines dates des pratiques de nouvelle lune
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Samedi 25 févirer (Poisson) - Les bases de l'ayurveda 10h-12h
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Samedi 18 mars (Bélier) - Voyage sonore
10h-12h -
Samedi 22 avril (Bélier) - Le guasha et le kobido pour un visage rayonnant 10h-12h
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Samedi 20 mai (Taureau) - Initiation à l'acro yoga 10h-12h
Infos pratiques
Ateliers de pleine lune
Mardi 7h45 - 8h30
- 04/04
- 09/05
- 06/06
- 29/08
Ateliers de nouvelle lune
Samedi 10h - 12h
- 18/03
- 22/04
- 20/05
- 17/06
Inscriptions
Ateliers de pleine lune
15€ / séance
50€ / 4 séances + 1 carnet de rituels de pleine lune
Ateliers de nouvelle lune
40€ / atelier
140€ / 4 ateliers + 1 carnet rituels de nouvelle lune