En Creative Flow, on intègre une chorégraphie , on travaille l’ouverture des hanches et le stretching de tous les muscles du corps pour gagner en confort articulaire et en force. Les postures sont bénéfiques pour raffermir en douceur.

 

Idéal pour s’évader et s’assouplir.

 

Le cours sera donné par Anaïs.