Le Yoga doux est idéal pour les femmes enceintes. Le cours permet de préserver un tonus musculaire, d'étirer les zones sous tension comme les lombaires ou le bassin. Elle permet également de continuer à bouger sans se blesser et encadrée par une professionnelle. ​ On peut commencer dès le début de la grossesse et pratiquer le cours jusqu'à la fin.

Tarifs

Cours ouvert à tous les niveaux.

Bio de Altuna 

Après mes études, je pratique la kinésithérapie au CHU et au CHC Citadelle, notamment en maternité et en néonatalogie. Je travaille ensuite avec des kinésithérapeutes spécialisés en cabinet privé, ce qui confirme ma vocation : La kinésithérapie périnatale. Préparer à l'accouchement, gérer les inconvénients liés à la grossesse, récupérer le corps après l'accouchement , coacher la femme enceinte et la jeune maman: c'est mon défi.

Forte de mes formations et de mon expérience, en 2010 je décide d'ouvrir mon propre cabinet pour m'investir au mieux dans ma pratique que j'adore. Plus mon activité grandit, plus je trouve un épanouissement personnel et professionnel à mes activités. ​

En 2016, j'agrandis mon panel de services pour répondre aux besoins de toutes les femmes. Plus précisément, je veux agir sur les 3 piliers de la santé: l'alimentation, l'activité physique et l'esprit sain dans un corps sain. Pour cela, je propose des cours de sport, des coachings et des cures détox "BODY & MIND", ​

Aujourd'hui, la confiance et la fidélité de mes nombreuses patientes/clientes me poussent à aller de l avant. Je m'efforce d'être toujours à votre écoute et d appliquer au mieux les dernières avancées médicales, paramédicales et esthétiques.