Centre by Altuna

Avenue Rogier 28, LIEGE
(Espace Médical Rogier)

Studio by Altuna

Place de Bronckart 7, LIEGE

Tel. 0485685838

E-mail info@altunasari.com

 

Prise de rdv en ligne

www.sari.progenda.be

Cours de pilates

Envie d’un cours de sport spécifique pour vous aider à récupérer après bébé? Venez rejoindre notre groupe de jeunes mamans dynamiques pour faire des exercices efficaces, sans vous blesser.. Les bébés sont les bienvenus. 

Des cours de sport spécifiques pour les jeunes mamans donnés 1fois/ semaine par une kiné spécialisée.

 

La Gym Postnatale est la parfaite continuité de la rééducation postnatale.

On travaille les muscles du plancher pelvien, la sangle abdominale, on tonifie avec douceur et progression les différents groupes musculaires.

 

Détails pratiques:

  • Les bébé sont les bienvenus

  • Le nombre de place est limité pour privilégier le suivi.

Tarifs

 

  • 15 EUR/cours isolé (1h)

  • 120 EUR /carte de 10 cours valable 4 mois.

Horaire

 

​Jeudi 14:00 - 15:00

Infos & Rdv

 

Prise de rdv en ligne: www.sari.progenda.be

      0485685838

       info@altunasari.com

Les cours se donnent à l’espace Prémontrés à Liège (parking gratuit à disposition)

La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'assouplissement articulaire pour une amélioration des fonctions physiques. Il s'agit d'exercices de posture, avec une respiration profonde et essentiellement sur tapis.

Tarifs

15 € la séance d'essai

75 € pour 6 séances

150€ pour 12 cours +1gratuit

0485685838

info@altunasari.com

Studio by Altuna

Place de Bronckart 7, LIEGE

Jeudi 10:30 - 11:30 (Altuna)

Jeudi 12:30-13h30 (Altuna)

Vendredi 12:30-13:30 (Altuna)

Bio de Altuna 

Après mes études, je pratique la kinésithérapie au CHU et au CHC Citadelle, notamment en maternité et en néonatalogie. Je travaille ensuite avec des kinésithérapeutes spécialisés en cabinet privé, ce qui confirme ma vocation: la kinésithérapie périnatale. Forte de mes formations et de mon expérience, en 2010 je décide d'ouvrir mon propre cabinet pour m'investir au mieux dans ma pratique que j'adore. Plus mon activité grandit, plus je trouve un épanouissement personnel et professionnel à mes activités. ​

En 2016, j'agrandis mon panel de services pour répondre aux besoins de toutes les femmes. Plus précisément, je veux agir sur les 3 piliers de la santé: l'alimentation, l'activité physique et l'esprit sain dans un corps sain. Pour cela, je propose des cours de sport, des coachings et des cures détox "BODY & MIND", ​

Aujourd'hui, la confiance et la fidélité de mes nombreuses patientes/clientes me poussent à aller de l avant. Je m'efforce d'être toujours à votre écoute et d appliquer au mieux les dernières avancées médicales, paramédicales et esthétiques.