HIIT Yoga

E3A1E2C0-8F36-4270-B498-AD8040A77C4C_edi

Le HIIT Yoga c'est un cours de 30 minutes, basé sur les postures de yoga et le High Intensity Interval Training.

 

On enchaine des postures statiques ou dynamiques pendant 20 secondes avec 10 secondes de pause, pendant 4 minutes. Et on recommence, le tout sur une musique entrainante!

Un cours complet, qui fait du bien au corps et au moral.

 

Le cours sera donné par Sarah ou Emilie. 

Tarifs

Cours ouvert à tous les niveaux.

150 € pour 12 séances + 1 gratuit

75 € pour 6 séances

Séance unique 15€

0485685838

info@altunasari.com

Studio by Altuna

Place de Bronckart 7, LIEGE