Yoga pour femmes enceintes

February 18, 2016

Qui dit enceinte ne dit pas forcément ramollo ! Voici des exercices de yoga prénatal, élaborés par la célèbre Bernadette de Gasquet. Je le conseille à toutes les futures mamans!

 

 

 

1er mois de grossesse
 

 

2ème mois de grossesse

 

 

3ème mois de grossesse

 

 

4ème mois de grossesse

 

 

5ème mois de grossesse

 

 

6ème mois de grossesse

 

 

7ème mois de grossesse

 

 

 

 

8ème mois de grossesse

 

 

9ème mois de grossesse